COESHA
Corps Esprit Harmonie

 

 

 

LA FATIGUE CHRONIQUE

 

 

Vous vous sentez vidés, vous avez l'impression d'être à plat et évidemment cela a une incidence sur votre état général.

Manque de concentration, manque d'énergie pour entreprendre tout ce que vous avez à faire, pour faire face aux aléas de votre vie quotidienne, irritabilité, maux de tête, la liste est longue….

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Les raisons d'une fatigue chronique sont multiples. Elles peuvent être de deux ordres, physique et psychologique.

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Les causes d'une fatigue chronique d'ordre physique dont 

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- La fatigue nerveuse due à une accumulation de stress,

- Une anémie,

- Une hypotension,

- Des carences en protéines et en oligo-éléments,

- Un foie déficient,

- Un surmenage (digestif, intellectuel, physique, sexuel),

- Une thyroïde qui fonctionne au ralenti,

- Une anesthésie mal éliminée,

- Des traitements lourds (chimiothérapie, anti-dépresseurs...) etc...

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Vos solutions adaptées

 

 

La naturopathie

 

Par un questionnement précis, basé sur la médecine traditionnelle chinoise, nous rechercherons ensemble la cause réelle de cette fatigue.

Une fois la raison identifiée (anémie, hypothyroïdie, stress...) je vous donnerai les moyens de faire face au problème que vous rencontrez. 

Par un réglage alimentaire et des conseils en alimentation ressourçante, votre corps puisera naturellement les nutriments dont il a besoin pour vous apporter l’énergie nécessaire. Je dispose aussi en naturopathie, de plusieurs solutions naturelles afin de retrouver votre tonus. Le séquoia, le romarin, le cassis, l'astragale, le chêne et tant d'autres plantes peuvent vous aider à lutter contre un manque de vitalité, à condition d'avoir bien identifié au préalable, la cause de cette fatigue chronique. C'est pourquoi nous chercherons ensemble la solution la mieux adaptée à votre cas.

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Les causes peuvent être aussi psychiques ; 

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- Perte de motivation,

- Ennui dans sa vie professionnelle et personnelle,

- Inappétence pour le changement et peur du changement, vous vous installez dans une routine et perdez en vitalité,

- Éparpillement intellectuel, trop de choses en tête,

- Perte de joie de vivre,

- Peur d'avancer dans sa vie et de faire des choix judicieux, ce qui vous épuise.

- Incapacité de s'arrêter de peur du vide etc...

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L'hypnose

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L'hypnose peut vous apprendre à y voir plus claire. Je vous accompagne alors à accepter d'avoir besoin d'un temps d'arrêt et de ne pas culpabiliser, à aller de l'avant, à prioriser vos besoins et à mettre en lumière vos envies et surtout à vivre le moment présent pleinement, consciemment.

L'hypnose en recherchant dans votre inconscient vos blocages, vos pensées limitantes ( "Etre c'est faire", "il ne faut pas rester à rien faire"...) , entendues dans votre enfance et qui vous conditionne, défait ces injonctions et ces conditionnements. 

  Vous apprenez à mieux répondre à vos envies et tout naturellement la lourdeur mentale se dissipe et l’énergie revient naturellement.

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